《这！就是街舞4》的衍生节目，包含当期节目的大预告以及本周所有衍生节目的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，让人在正片上线前，用几分钟的时间了解到本周街舞的最新动态。

在街头随机挑选路人，根据本身性格和风格进行改造设计。我们记录对路人从头到脚，从发型、妆容到服装搭配进行的全方位打造，让大家体验灰姑娘的变身过程。了解大家的故事，挖掘大家的闪光点，让大家意识到，你本来就很美。

《街舞要ONE MORE》第三季是《这！就是街舞5》的衍生节目，包含当期节目预告以及一周衍生节目《街舞全纪录》，《一起火锅吧》第三季，《街舞营业中》《翻滚吧！街舞宇宙》的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，《街舞要ONE MORE》让观众提前快速了解街舞一周节目的内容。

　　八名编舞者必须为人数不断增加的顶尖舞者兼评委设计出越来越复杂的编排，以争夺10万美元大奖

　　五超人在执行任务中，意外发现体内暗藏了能控制他们的程序代码，在调查过程中，超人们发现所有的线索都指向了宇宙开发集团五金公司。超人们为了解开谜题，踏上了寻找真相之路，五金公司的阴谋也逐渐浮出水面。原来，五金公司曾经拥有过诞生超人们的超能机械石，并试图将超人改造成为自己的武器，从而称霸宇宙。超人们得知真相后，合力摧毁了五金公司，解决了宇宙的危机。

　　青年舞蹈家蒋彦（王尧 饰）用抓阄的方法决定要旅行的城市——成都。到达成都后，行李箱阴差阳错拿错了，依照便笺找到箱子的主人，他竟是先前与自己有过一段情缘的海东（佟悦 饰）。蒋彦应海东之邀，参加朋友的生日宴会，被娱记认了出来，原来她主演的电影《舞旋》正参加瑞士电影节。自幼练舞的蒋彦现己27岁，正面临退役或改行的阶段，这一行业的残酷令蒋彦怅然，当晚，参加聚会的人不醉不归。第二天醒来，蒋彦觉得海东是个可以依靠的男人，他的包容与责任感令蒋彦刮目相看。《舞旋》在瑞士获奖，而蒋彦则获最佳女主角，面对娱记的尾追堵截，她觉得是一个成都男人给她带来了好运......

　　节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。